BREVETTO LIVELLO 1
Contenuti ed obiettivi del corso:
Conoscere i fondamentali sull’apnea
Imparare ad immergersi
Apprendere le regole di sicurezza
Conoscere l’attrezzatura di base
Raggiungere la profondità di almeno -5m
Trattenere il fiato almeno 1’
BREVETTO LIVELLO 2
Contenuti ed obiettivi del corso:
Conoscere l’apnea
Conoscere le tecniche di respirazione
Approfondimenti sulla sicurezza
Nozioni, leggi fisiche e fisiologia dell’uomo
Conoscere l’attrezzatura, cosa è meglio per noi
Raggiungere la profondità di almeno -15m
Trattenere il fiato almeno 1’ 30’’
BREVETTO LIVELLO 3
Contenuti ed obiettivi del corso:
Conoscere l’apnea sportiva
Approfondimenti sulle tecniche di respirazione e di compensazione
Approfondimenti sulla sicurezza
Approfondimenti su leggi fisiche e fisiologia dell’uomo
Approfondimenti sull’attrezzatura
Raggiungere la profondità di almeno -25m
Trattenere il fiato almeno 2’
STAGE (no brevetto)
Contenuti ed obiettivi del corso:
Conoscere l’apnea e le sue discipline
Conoscere le tecniche di respirazione
Immergersi in modo sicuro
Nozioni, leggi fisiche e fisiologia dell’uomo
Saper scegliere l’attrezzatura, cosa è meglio per noi
Migliorare la profondità e l’apnea statica in modo sicuro